Adaptabilidade – Para cada frio seu cobertor.
Os hábitos quando surgem fazem sentido no contexto, o problema [...]
Agindo apesar do sentimento.
Ser livre e sentir que é e não viver assombrada [...]
Rejeição – A origem da vergonha.
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Como superar a vergonha
Compaixão - muito falada e pouco entendida. A superação [...]
Sinais de Problemas.
Aprenda a ver os sinais, eles estão batendo na sua [...]
Distorções cognitivas – perdidos na própria desculpa
A distorção cognitiva é o nome feio que damos às [...]
A crença – o juiz.
Pode-se viver condenado por crimes sem ao menos saber do [...]
Separe o pensamento da emoção
O coração não pensa, mas o sentimento nos move. Facilmente [...]
aprenda a dizer não
Você não é tão importante como pensa. Frequentemente as pessoas [...]